西紅柿汁這麽喝有效緩解疲勞

日本壹個研究日本藤素小組日前報告說，實驗鼠運動前和運美國黑金動中喝純西紅柿汁，有減輕運動疲勞的效果。
　　在以往的研究中，研究人員就發現西必利勁紅柿含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維汗馬糖生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用，日本著名食品企業可果美公司和鈴悍馬糖鹿醫科大學成立聯合研究小組，調查必利吉了西紅柿汁對血液中疲勞生物標誌物的影響和有效的攝取時間。
　　在實驗中，研究人員讓壹組實驗鼠在德國必邦運動前1小時喝西紅柿汁，另壹組實驗鼠則2H2D持久液是在器械上跑1小時後喝西紅柿汁，還有壹組實驗鼠運動30分鐘後喝西紅柿汁，休息壹小時之後再繼續跑30分鐘。
　　運動過後6個小時，研究人員檢測了實驗鼠血液中疲勞生物標誌物細胞因子“TGF－b”的濃度，發現運黑金剛持久液動前和運動中喝西紅柿汁的實驗鼠，與飲水的實驗鼠相比，這壹指標減少50%至60%，而運動後喝日本腾素西紅柿汁的實驗鼠幾乎沒有什麽變化。
研究小組認為，這說明西紅柿汁具有抗疲勞的效果，但是並不能消除疲勞。研究小組認為氨基酸德國黑螞蟻生精片和檸檬酸等西紅柿中的水溶性成分具有緩解疲勞的作用。
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