吃富含鉀元素的食物 降低老年女性早亡和中風風險

與食用鉀元素最少的女日本藤素性相比，食用鉀元素最多的女性死美國黑金亡的可能性降低了１０％，患中風的必利勁能性降低了１２％。
據美國“健康日”網站9月4日報汗馬糖道，美國紐約艾伯特愛因斯坦醫學院的研究悍馬糖人員發現：食用富含鉀元素的食物（如香蕉和土豆）有助於降低老必利吉年女性早亡和中風風險。
研究人員對9萬多名年齡在50~79歲之間德國必邦的絕經後婦女，進行了為期11年2H2D持久液的追蹤調查。統計結果顯示，這些黑金剛持久液女性平均每日對鉀元素的攝取量是2600毫克，最低量為1925毫克，最高量為3194毫克。與食用鉀元素最少的女性相比，食用鉀日本腾素元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中風德國黑螞蟻生精片的可能性降低了12%。
研究人員還發現，與鉀元素食用量最少的女性相比，食用量最多的女性患缺血性中風的可能性低16%。
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